健康生活
【健康生活】动起来！科学健身十八法
2020-03-09 09:52:21
“科学健身18法”
助您收获好身体，
增强抵抗力，打赢防疫硬仗！
懒猫弓背
四向点头
靠墙天使
蝴蝶展翅
招财猫咪
壁虎爬行
侧向伸展
左右互搏
站姿拉伸
靠椅顶髋
坐姿收腿
足底滚压
对墙顶膝
单腿拾物
足踝绕环
单腿提踵
触椅下蹲
欢迎登录沈阳市委老干部局网站!
-
-
-
Copyright © 2013 Sylgb.Gov.Cn(http://www.sylgb.gov.cn/)
主办：中共沈阳市委老干部局 版权所有 辽ICP备13008441号中共沈阳市委老干部局互联网违法和不良信息 举报电话:024-22702608
技术支持单位：沈阳市大数据管理中心（沈阳市信息中心、沈阳市信用中心）
联系电话：024-88507006